クレーター肌はモテない？改善方法などのテクニックを紹介！

クレーター肌に悩んでいる方は多いと思います。この肌の悩みがあることで、「モテないのでは？」と不安に感じることもあるでしょう。

「どうして自分だけこんなに苦労しなければならないの？」と感じることもあるかもしれません。

たしかに、人は見た目が9割といわれることがあるため、最初の印象は良くないかもしれません。

そこで今回は、モテない理由と改善方法を紹介します。

クレーター肌がモテない原因とは？

見た目で判断されることが多いから

冒頭でも説明した通り、最初は見た目で判断されてしまいます。

それに顔は一番見られる部分であるため、相手からするとマイナスポイントになってしまうのだと思います。

性格でモテることもありますが、これは「顔がタイプである」または「好きなタイプに近い」場合において

性格がモテる要素になると考えます。

つまり、顔が最低限整っていないと性格が判断材料にはならないということです。

自己肯定感が低下し、メンタルに影響するから

クレーター肌を持つ人は、他人からの視線を過剰に気にしてしまうことが多いです。「人にどう見られているのか？」と不安になり、自己評価が低くなることがあります。特に、初対面の人と会う際には、自信を持つことが難しくなるかもしれません。

クレーター肌に悩むことでメンタルに悪影響を及ぼすことがあります。自己肯定感が低くなり、社会的な場面での活動を避けるようになることもあります。これがさらに「モテない」という感覚を強めてしまう原因となります。

クレーター肌の改善方法

残念なことにクレーター肌を改善するためには、日常のスキンケアでは不十分なようです。

そのため、根本的な解決をするには美容クリニックで治療が必要だといわれています。

しかし、日常のスキンケアでクレーターの目立ちを減少させることができるので、取り入れていきましょう。

保湿と皮膚再生を促す化粧品を意識する

まず、保湿はクレーター肌のケアにおいて基本中の基本です。肌が乾燥すると、再生力が低下し、クレーターが目立ちやすくなります。

そこで、保湿効果の高い化粧品を使うことが重要です。特に、ヒアルロン酸やセラミドを含む製品は保湿力が高く、肌のバリア機能を強化してくれます。

また、皮膚再生を促す成分を含む化粧品も効果的です。例えば、レチノールやビタミンC誘導体は、コラーゲンの生成を促進し、

肌のターンオーバーを正常化する効果があります。これにより、クレーター部分の肌が再生し、目立たなくなることが期待できます。

クレーター肌に効果的な成分について

以下は、クレーター肌に効果的な成分とその具体的な使い方です：

ヒアルロン酸：保湿力が非常に高く、肌を柔らかく保ちます。化粧水や美容液として使用するのがおすすめです。
セラミド：肌のバリア機能を強化し、保湿効果を持続させます。クリームや乳液に含まれることが多いです。
レチノール：コラーゲンの生成を促進し、肌のターンオーバーを改善します。夜間の使用が効果的で、徐々に濃度を上げて使用するのがポイントです。
ビタミンC誘導体：抗酸化作用があり、コラーゲン生成を助けます。朝晩の使用が推奨されますが、敏感肌の人は注意が必要です。

美容クリニックでの治療法

美容クリニックでの代表的な治療法をいくつか紹介します。

フラクショナルレーザー
ダーマペン

フラクショナルレーザー治療の効果とリスク

フラクショナルレーザーは、肌の再生を促すために用いられる最新の治療法です。

この治療法では、レーザーを使って肌に微細な傷をつけ、その治癒過程でコラーゲンの生成を促します。これにより、クレーターの深さが軽減され、肌の質感が改善されます。

効果：

クレーター肌の目立ちが軽減される
肌のトーンが均一になる
肌の質感が滑らかになる

リスク：

治療後に一時的な赤みや腫れが生じることがある
数日間のダウンタイムが必要
複数回の治療が必要な場合が多い

おすすめの人

クレーターが深めで重度の人

ダーマペン (Dermapen)

ダーマペンは、微細な針を使用して皮膚に小さな穴を開けるマイクロニードリング治療の一種です。このプロセスは、皮膚の再生を促進し、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激します。これにより、肌の質感が改善され、しわ、にきび跡、色素沈着などが軽減されます。

リスク

赤みや腫れ: 治療後、皮膚が一時的に赤く腫れることがあります。
感染: 適切な衛生管理が行われていない場合、感染のリスクがあります。
瘢痕形成: 過度な圧力や深さで治療が行われた場合、瘢痕が形成される可能性があります。
色素沈着: 特に色素が濃い肌タイプでは、一時的な色素沈着が起こることがあります。

おすすめの人

クレーターが比較的軽度の人

ダーマペンの上位互換みたいなポテンツァというものがあるので、費用がかかっても効果を高めたり、ダウンタイムを短くしたい人にはおすすめです。

クレーター肌を隠すメイクのテクニック

クレーター肌を隠すためには、適切な化粧品の選び方が重要です。肌の凹凸を目立たなくするためには、カバー力が高く、肌に優しい成分を含む化粧品を選ぶことがポイントです。

クレーター肌向けのコンシーラーとファンデーション

コンシーラー：クレーター肌には、カバー力の高いリキッドタイプのコンシーラーがおすすめです。特に、クリーミーなテクスチャーのものは肌に馴染みやすく、凹凸をしっかりとカバーしてくれます。色は、肌色よりも少し明るいトーンを選ぶと、クレーター部分を目立たなくする効果が高まります。
ファンデーション：クレーター肌には、マットタイプのリキッドファンデーションが適しています。これにより、肌の凹凸を滑らかにカバーし、均一な肌色を演出できます。また、ミネラルファンデーションもおすすめです。ミネラルファンデーションは肌に優しく、長時間の使用でも肌に負担をかけにくい特徴があります。

メイクのコツとテクニック

クレーター肌をカバーするためには、正しいメイクテクニックが必要です。以下は、クレーター肌を効果的にカバーするための具体的な手順です。

凹凸をカバーするためのベースメイク

プライマーの使用：まず、メイクの前にプライマーを使用しましょう。プライマーは、肌の凹凸を埋めて滑らかなベースを作る役割を果たします。シリコンベースのプライマーは特に効果的です。
コンシーラーの適用：次に、コンシーラーをクレーター部分に点置きし、指やスポンジで優しく叩き込むように広げます。ここで、ブラシを使用するのも良い方法です。
ファンデーションの塗布：ファンデーションは、スポンジやブラシを使って顔全体に均一に塗布します。特に、凹凸部分は薄く何度かに分けて重ね塗りすることで、自然な仕上がりになります。

メイク崩れを防ぐポイント

セッティングパウダーの使用：メイクの最後にセッティングパウダーを使うことで、メイク崩れを防ぎ、長時間の持続力を高めることができます。特に、テカリやすいTゾーンにはしっかりとパウダーをのせましょう。
フィニッシングスプレー：最後に、フィニッシングスプレーを使うことで、メイクが長持ちし、崩れにくくなります。スプレーは顔全体に均一に噴霧し、自然乾燥させます。

クレーター肌を防ぐための日常ケア

クレーター肌を防ぐためには、日常の生活習慣やスキンケアの見直しが重要です。以下の予防策を取り入れることで、肌の健康を維持し、クレーター肌の発生を防ぐことができます。

健康的な食生活と水分補給

バランスの取れた食事: 健康的な食生活は、肌の健康に直結します。ビタミンCやビタミンE、亜鉛を含む食品を積極的に摂取することが大切です。これらの栄養素は、肌の再生を助け、炎症を抑える効果があります。具体的には、果物や野菜、ナッツ類、魚などをバランスよく食べることが推奨されます。
十分な水分補給: 肌の保湿を内側からサポートするために、1日2リットル以上の水分を摂取することが重要です。水分補給は、肌のターンオーバーを正常に保ち、クレーターの発生を防ぎます。

睡眠とストレス管理の重要性

十分な睡眠: 睡眠は肌の再生に不可欠です。夜10時から2時の間は、肌のゴールデンタイムと呼ばれ、この時間帯にしっかりと睡眠をとることで、肌の修復が促進されます。毎日7〜8時間の質の良い睡眠を確保するよう心がけましょう。
ストレス管理: ストレスは肌トラブルの原因となります。ストレスを感じると、ホルモンバランスが崩れ、皮脂の分泌が増加し、ニキビができやすくなります。ヨガや瞑想、趣味の時間を持つなど、自分なりのストレス解消法を見つけることが重要です。

クレーター肌を悪化させないための注意点

クレーター肌を防ぐだけでなく、すでにあるクレーター肌を悪化させないための注意点もあります。以下のポイントを意識することで、肌の状態を維持し、クレーターの悪化を防ぐことができます。

紫外線対策と適切なスキンケア

紫外線対策: 紫外線は肌の大敵です。UV-Bは直接的に皮膚にダメージを与え、炎症を引き起こす原因となります。日焼け止めを毎日使用し、外出時には帽子やサングラスで紫外線から肌を守ることが大切です。日焼け止めは、SPF30以上のものを選び、2〜3時間ごとに塗り直すようにしましょう。
適切なスキンケア: クレーター肌を悪化させないためには、過度な洗顔やピーリングを避けることが重要です。洗顔は朝晩2回、優しく行い、保湿をしっかりと行うことがポイントです。また、刺激の少ないスキンケア製品を選ぶことも大切です。アルコールフリーやパラベンフリーの製品がおすすめです。

クレーター肌を防ぐための日常ケアを取り入れることで、健康で滑らかな肌を維持することができます。